Une recette rapide légère et rassasiante..

Pour les personnes à la recherche de recette pour perdre du poids et voulant manger un plat seul.


Je vous propose


Ingredients pour une personne


Une tartine de pain complet

2 artichauts à l’huile

3 olives noires

une tomate 🍅

une burrata ( fromage )

poivre

sel

huile d’olive


Préparation


Faire griller le pain

Avec un pinceau badigeonnez d’huile d’olive

Posez la tomate coupée en tranche

salée et poivrée

Déposez la burrata , les olives et artichauts

Poivré, c’est prêt

4 vues0 commentaire