Perdre du poids durablement !

Bien dans son assiette , bien dans ses Baskets !

Manger des produits gourmands en mai !

Un élément crucial pour rester focus

Se débarrasser des kilos superflus accumulés.

Le changement que l'on veut apporter dans sa vie s'opère......

Je partage un article que j'ai trouvé très intéressant d'Olivier Roland