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    Qu'est-ce que vous réserve le mois de mars en fruits, légumes....de saison.
    Nathalie Budon
    • mars 6
    • 3 Min

    Qu'est-ce que vous réserve le mois de mars en fruits, légumes....de saison.

    Le début du printemps arrive à la fin du mois de mars. Si, vous êtes ici, c'est que vous vous demandez quoi manger à cette période de...
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    Le cycle circadien de l'organisme et l'alimentation
    Nathalie Budon
    • févr. 8
    • 2 Min

    Le cycle circadien de l'organisme et l'alimentation

    Le corps à un rythme Les études semblent indiquer que l’heure où l’on mange influence l’équilibre énergétique et le poids. Ainsi, le fait...
    2 vues0 commentaire
    Journée internationale des câlins
    Nathalie Budon
    • janv. 20
    • 1 Min

    Journée internationale des câlins

    Jeudi 21 janvier 2021, c'est la journée internationale des câlins #journéeinternationaledescalins #hypnose#mental Ce mouvement a été...
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    Novembre, et ses tas de marrons et de feuilles mortes. Voici les aliments qui vont vous réchauffer.
    Nathalie Budon
    • 3 nov. 2020
    • 1 Min

    Novembre, et ses tas de marrons et de feuilles mortes. Voici les aliments qui vont vous réchauffer.

    Novembre et la profusion d'aliments de saison.
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    Déconnexion
    Nathalie Budon
    • 25 oct. 2020
    • 1 Min

    Déconnexion

    C’est le bon moment avec le changement d’heure, le 1er mois passés dans l’énergie de l’automne, de m’octroyer un temps de lâcher prise....
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    Mettez-vous au vert !
    Nathalie Budon
    • 7 oct. 2020
    • 1 Min

    Mettez-vous au vert !

    La nature , un moment pour soi et faire des exercices de respiration. Je sais pas vous, depuis le port du masque 😷 je me sens diminué...
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    En septembre , que mangez ?
    Nathalie Budon
    • 1 sept. 2020
    • 2 Min

    En septembre , que mangez ?

    Je mange des produits correspondant à la saison. Voici le mois de septembre et ses bons produits !
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    Comment perdre du poids ?
    Nathalie Budon
    • 13 juin 2020
    • 2 Min

    Comment perdre du poids ?

    Perdre du poids durablement !
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    RDV lundi 18 mai à 21H
    Nathalie Budon
    • 12 mai 2020
    • 1 Min

    RDV lundi 18 mai à 21H

    Bien dans son assiette , bien dans ses Baskets !
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    Le mois de mai et ses choix de plus en plus vaste de fruits, légumes.....
    Nathalie Budon
    • 3 mai 2020
    • 2 Min

    Le mois de mai et ses choix de plus en plus vaste de fruits, légumes.....

    Manger des produits gourmands en mai !
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    Comment rester focus sur son objectif?
    Nathalie Budon
    • 16 avr. 2020
    • 1 Min

    Comment rester focus sur son objectif?

    Un élément crucial pour rester focus
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    Programme Détox
    Nathalie Budon
    • 9 avr. 2020
    • 1 Min

    Programme Détox

    Se débarrasser des kilos superflus accumulés.
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    Cette grande richesse universelle est là pour moi !
    Nathalie Budon
    • 25 mars 2020
    • 1 Min

    Cette grande richesse universelle est là pour moi !

    Le changement que l'on veut apporter dans sa vie s'opère......
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    Article de Tomas Pueyo sur le Coronavirus
    Nathalie Budon
    • 17 mars 2020
    • 1 Min

    Article de Tomas Pueyo sur le Coronavirus

    Je partage un article que j'ai trouvé très intéressant d'Olivier Roland
    4 vues0 commentaire
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    Nathalie Budon
    • avr. 4
    • 3 Min

    Les fruits, les légumes, les fromages.....du mois d'avril

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    Nathalie Budon
    • mars 6
    • 3 Min

    Qu'est-ce que vous réserve le mois de mars en fruits, légumes....de saison.

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    Nathalie Budon
    • févr. 13
    • 2 Min

    Sur demande de mon forum ! Comment cuisiner les topinambours.

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    Nathalie Budon
    • févr. 8
    • 2 Min

    Le cycle circadien de l'organisme et l'alimentation

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