Je mets à l'honneur les groseilles à maquereau. Son nom nous vient des anglais qui utilisaient cette groseille pour faire une sauce...

Ingrédients pour 1 ou 2 personnes 1 dose Beautysané Thaï ou une autre saveur Salée 1 dose de farine Un filet d'huile d'olive Un peu...

Les lipides Les omégas 3 : les bons lipides. Les 3 Huiles riches en omégas 3 pour lutter contre l'inflammation à avoir chez soi. Huile...

Les vacances c’est bien… Mais entre les glaces, les barbecues et les apéros qui s’éternisent, difficile de garder la ligne ! Beautysané...

Les mots ont un impact ! Guérison des paroles qui blessent. Quelques éléments importants à savoir ! je commence par se proverbe : « un...

Recette plat unique index glycémique bas

PSST ! On a la solution pour ne plus JAMAIS culpabiliser des plaisirs gourmands de l'été. Il suffit d'intégrer la boisson Energy Détox à...

J'ai choisi de mettre à l'honneur l'abricot, pour son goût, et surtout son index glycémique bas. Pourquoi c'est important de manger moins...

Le mois de juin . 1 - Que manger sur le mois de juin. 2 - le microbiote 3 - idée menu microbiote 1 - Que manger sur le mois de juin 2 -...

Vous voulez retrouver la forme , assurer un confort alimentaire, détoxifier le corps, mieux dormir. Selon une étude INCAB (étude...

LES FRUITS Avocat Banane Cerise : les toutes premières s’il fait vraiment chaud (et période maximale française de mai à juillet) Citron...

Les fruits Déguster les dernières variétés de pommes, poires, orange sanguine, mandarine. Place à ces fruits et oléagineux : Avocat...

Le début du printemps arrive à la fin du mois de mars. Si, vous êtes ici, c'est que vous vous demandez quoi manger à cette période de...

1ère recette, c'est ma préférée ! Temps de Préparation10 minutes Temps de Cuisson15 minutes Portions pour 4 personnes Ingrédients 400 g...

Le corps à un rythme Les études semblent indiquer que l’heure où l’on mange influence l’équilibre énergétique et le poids. Ainsi, le fait...

Les légumes de saison à déguster en février . En février, même si la nature est en sommeil, il y a beaucoup de choix pour les légumes. A...

Jeudi 21 janvier 2021, c'est la journée internationale des câlins #journéeinternationaledescalins #hypnose#mental Ce mouvement a été...